Jour 1 : Récupération, analyse vidéo et ateliers techniques

Un lundi au soleil à Lesdiguières … Même si les lendemains de défaites ne sont pas toujours roses (les Grenoblois se sont inclinés 31 à 24 à Bayonne le week-end dernier), le temps de la récupération et de l’analyse est venu. 

Crédit : FCG

Crédit : FCG

«  Le lundi, c’est récup’ et anticipation » affirme Fabrice Landreau. Au programme le matin, pour ceux qui ont joué, rendez-vous chez le kiné et le médecin pour récupérer. Pour ceux qui n’ont pas fait le déplacement du week-end, le manager a préparé un travail de renforcement et de courses. 

En début d’après-midi, les joueurs reviennent en vidéo sur le match du week-end, pour l’analyser et préparer la prochaine rencontre.

Puis les joueurs se retrouvent sur le terrain pour des ateliers techniques individuels, des exercices d’habileté et la mise en place de stratégies par les première ligne.  

Demain mardi sera la plus grosse journée de la semaine pour les sportifs.

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